HOLFIT wellness

V HOLFITu se zaměřujeme na holistický (celostní) rozvoj jedince. Každý potřebuje jiné druhy wellness metod k udržení nebo optimalizování svého zdraví. K tomu používáme již osvědčené a námi vyzkoušené metody východního nebo západního směru.  

Věříme, že kombinací vhodně zvolených metod může klient dosáhnout požadovaných výsledků, ať už se jedná o regeneraci nebo kondici.  

Naše holistické programy se věnují člověku jako celku, na všech jeho úrovních bytí (mysl, tělo, duše). Naše postupy stále zlepšujeme a volíme je podle potřeb klienta a jeho současného stavu.  

Z regeneračních programů si může vybrat tradiční thajské masáž, holistickou pohybovou optimalizaci, privátní sauny a pro maminky jsme připravili cvičení po porodu. 

Na své kondici pak může klient pracovat s osobním trenérem nebo využít skupinové lekce jako je Cross trénink, Jóga, Pilates, MMA, kde máme menší skupinky po cca 8-10 lidech, abychom se všem mohli plně věnovat.  

V dnešní době, kdy se lidé spíše odcizují a ke komunikaci se používá především elektronika, tak se náš klub snažíme provozovat spíše jako komunitu lidí, kteří se u nás potkávají, vzájemně se znají a podporují .

www.holfit.cz

 

Holfit-210-x-98